por Brandominus | May 15, 2022
Body Combat DIFICULTAD INTENSIDAD Si quieres eliminar estrés y, a la vez, estar en plena forma física, sin duda el Body Combat es tu actividad ideal. El Body Combat consta de un programa de ejercicios cardiovasculares inspirados en las diferentes artes marciales. Al...
por Brandominus | May 15, 2022
Postural DIFICULTAD INTENSIDAD Muchas de las lesiones musculares que afectan a nuestro cuerpo se derivan de una incorrecta postura de nuestro cuerpo. En las clases de Postural se trabaja la corrección de los fallos en la postura mediante ejercicios de cadera,...
por Brandominus | May 14, 2022
Stretching DIFICULTAD INTENSIDAD Es una actividad que se concentra en hacer estiramientos de varias clases. En esta clase podrás aumentar tu capacidad de flexibilidad del cuerpo a la vez que te relajas. Es la actividad ideal para completar tus sesiones de...
por Brandominus | May 14, 2022
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por Brandominus | May 14, 2022
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