Natación
En SAGE somos conscientes de los beneficios físicos y de salud del ejercicio acuático, por ello ofrecemos cursos para todas las edades. Empiezan en septiembre y acaban en junio y, además, se imparten en un amplio horario para que puedas encajar tu actividad acuática en tu rutina diaria. Ofrecemos cursos infantiles de 17:30 a 19:30 y para adultos en las tres franjas horarias (mañana, mediodía y tarde).
Cursos infantiles de Natación
MATRONATACIÓN
Desde los 6 meses a 2 años. Fomenta los lazos afectivos entre hijos y padres incentivando el carácter lúdico de la actividad. Fortalece su sistema inmunológico, estimula sus sentidos y mejora la motricidad del pequeño.
GUARDERÍA
La función de este curso es familiarizar al niño con el medio acuático y lograr que recorra distancias cortas con el material homologado.
ROJO
En esta etapa es esencial incentivar el desarrollo autónomo del niño. Afianzamos su seguridad y aprendizaje con técnicas de natación básicas sin el uso de material auxiliar, a través de juegos.
AMARILLO
En el curso, el monitor se focaliza en mejorar los diferentes estilos practicando las técnicas de respiración con el objetivo de alcanzar la eficiencia tanto mecánica como metabólica, siempre por medio de juegos y tareas para motivar al niño.
CLUB DE NATACIÓN
Se trabajan aspectos como la competición, la colaboración y cooperación entre compañeros. Pueden participar en competiciones municipales.
Cursos de Natación para adultos
BÁSICO
Va dirigido a personas que no saben nadar, tienen miedo al agua o grandes dificultades para desenvolverse en el medio acuático.
INTERMEDIO
Para personas que ya conozcan los diferentes estilos de natación pero quieran mejorar su técnica y aumentar su capacidad aeróbica.
PERFECCIONAMIENTO
Solo podrán acceder al mismo los usuarios que pasen la prueba de nivel establecida. El objetivo es perfeccionar al máximo la técnica.