¿Quieres que tus peques aprendan a nadar y a la vez hagan ejercicio? La natación es el deporte más completo que les permitirá ejercitarse mientras disfrutan de una actividad muy divertida.
La natación es uno de los deportes más completos ya que involucra a todos los grupos musculares. Es ideal para tonificar, rehabilitar y mejorar dolencias.

Natación

En SAGE, somos conscientes de los beneficios físicos y de salud del ejercicio acuático, por ello ofrecemos cursos para todas las edades. Empiezan en septiembre y acaban en junio y, además, se imparten en un amplio horario para que puedas encajar tu actividad acuática en tu rutina diaria. Ofrecemos cursos infantiles de 17:30 a 19:30 y para adultos en las tres franjas horarias (mañana, mediodía y tarde).

Cursos infantiles de Natación

Matronatación

Desde los 6 meses a 2 años. Fomenta los lazos afectivos entre hijos y padres incentivando el carácter lúdico de la actividad. Fortalece su sistema inmunológico, estimula sus sentidos y mejora la motricidad del pequeño.

Guardería

De 2 a 4 años. La función de este curso es familiarizar al niño con el medio acuático y lograr que recorra distancias cortas con el material homologado.

Amarillo

De 8 a 12 años. En el curso, El monitor se focaliza en mejorar los diferentes estilos practicando las técnicas de respiración con el objetivo de alcanzar la eficiencia tanto mecánica como metabólica, siempre por medio de juegos y tareas para motivar al niño.

Rojo

De 4 a 8 años. En estas edades, es esencial incentivar el desarrollo autónomo del niño. Afianzamos su seguridad y aprendizaje con técnicas de natación básicas sin el uso de material auxiliar, a través de juegos.

Perfeccionamiento

Mayores de 12 años. Se trabajan aspectos como la competición, la colaboración y cooperación entre compañeros. Pueden participar en competiciones municipales inscribiéndose al CLUB DE NATACIÓN SAGE.

Cursos de Natación para adultos

Natación adultos básico

Va dirigido a personas que no saben nadar, tienen miedo al agua o grandes dificultades para desenvolverse en el medio acuático.

Natación adultos perfeccionamiento

Solo podrán acceder al mismo los usuarios que pasen la prueba de nivel establecida. El objetivo de este curso es perfeccionar al máximo la técnica en cada uno de los niveles.

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