TRX

DIFICULTAD
INTENSIDAD

El entrenamiento en suspensión con el propio peso corporal  desarrolla la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y la estabilidad del core al mismo tiempo. Este entrenamiento requiere el uso de un material llamado TRX, una herramienta portátil que aprovecha la gravedad y el peso corporal para completar cientos de ejercicios y trabajo de grupos musculares.

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