Aquagym

DIFICULTAD
INTENSIDAD

El mismo nombre nos da una pista sobre el contenido de la actividad; “gimnasia en el agua”. Aquagym es una variante del aeróbic que se realiza en el medio acuático. La resistencia del agua a la hora de ejecutar los ejercicios permite duplicar sus resultados.

Es una actividad muy de moda en los últimos años debido a los óptimos resultados para mantener y mejorar la línea y por sus ventajas a nivel de salud.

Si te gustan los deportes acuáticos, esta es una actividad muy completa y saludable que te entusiasmará.

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