Body Pump

DIFICULTAD
INTENSIDAD

El Body Pump es un programa de entrenamiento físico que combina las actividades propias del aeróbic con el trabajo muscular mediante la ejecución de ejercicios de levantamiento de pesas. El objetivo de esta práctica es, por un lado aumentar la masa muscular, y por otro, quemar una gran cantidad de calorías para perder volumen de grasa corporal.

Es una actividad muy completa e intensa, por lo que está especialmente indicada para personas con un buen rendimiento deportivo.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies